[...] mowil o obwodach i w ktorym miejscu?? mozesz mi powiedziec?? bo chyba slepy jestem nawet nie padlo slowo obwod, wiec nie wiem kto tu pieprzy. dyskusja rozwijala sie na temat jakim ciezarem cwiczyc przy rzezbie i aby zminimalizowac straty miesni trzeba cwiczyc duzym tak jak przy masie. bo zmniejszajac ciezar to tak jakbys wogole przestal [...]
dzien dobry, odblok zakończony. Za 3 tygodnie badania, jak wygląda moja gospodarka hormonalna. Kilka uwag, może ktoś będzie zainteresowany. Co do Clomidu - nie miałem żadnych efektów w postaci złego samopoczucia lub stanów depresyjnych czy innych podobnych zdarzeń. Jedyne co się pojawiło to dość obfity trądzik na plecach oraz bocznych częściach [...]
[...] i serii( w większości jest nawet tak samo) wiedz co jest źle??? martwy ciąg tu jest błąd będzie tak: martwy ciąg 1 x 5 (5x5 plaska piramida) rozgrzewkę oczywiście jak pisałeś temu gościowi, więc o co chodzi? spoko z Ciebie gość, wyjaśnij mi jak chłopu ze wsi, bo ja ni w ząb nie wiem już jak to poprawić.... A z tą redukcją to jest tak, [...]
Jak to możliwe - waga 1 kg mniej, biodra 1 cm mniej a udo już 1 więcej, brzuch stoi, reszta też.......... Ja się chcę brzucha pozbyć, a jem jak prosiak......... Ratunku!
[...] ich (kalorii) późniejszą redukcję zatem można spróbować W końcu to sześć tygodni więc zdążysz w tym czasie znaleźć optimum Oby tylko nie za późno Swoją drogą no właśnie jak się będzie piło mleko będzie się wielkim a tutaj nalezałoby troche czegoś się pozbyć Dlatego przy redukcji redukujemy spożycie większości produktów mlecznych a w [...]
[...] z długim estrem) na propa i od trzech tygodni lece na propie i żaden nowy pryszcz się nie pojawia, nigdy na propie nie miałem nawe pół pryszcza, tylko pare na pct które po jakimś czasie znikały i takie pytanie bo wcześniej było pisane że po tetracyklinie jak się ją odstawi to wysyp gwarantowany, ale jeżeli jestem na propie i nie miałem [...]
[...] lub dolny "kaptur"?) Kiedyś poprosiłem kolegę zajmującego się amatorsko masażem aby mi to miejsce rozmasował, faktycznie gdy je dotykał odczuwałem tam dyskomfort i jakby twardszą górkę. Co temu towarzyszy - mam wrażenie że to miejsce ma zaraz "chrupnąć" jak np. przy przeciąganiu się rano albo rozciąganiu, ale nie strzela i [...]
[...] 0,7cm , plaski, chce sie go pozbyc. Babka powiedziala ze moze dac mi skierowanie do chirurga na NFZ( czas oczekiwania do 3 miesiecy). Mowila , ze pieprzyki w takim miejscu jak twarz , usuwac jak najszybciej , bo sa narazone na pocieranie , slonce , itd . Jesli chodzi o blizny , owszem pozostaje , ale malenka , widoczna tylko gdy sie lepiej [...]
[...] z cielska .Przegladalem twoj dziennik jednak nie jestem w stanie ogarnac go calego ;) .Przyjolem proporcje BTW na poziomach 2/1/3 -> prawidlowo?Kolejna rzecz tyczy sie tego biegania z rana, bardzo duzo osob nie poleca biegania na czczo ze wzgledu na palenie miesni , jak ty bys sie do tego odniósł?Pozdrawiam życzę sukcesow i bede sledzil dalej ;)
w Kielcach Rylski wycina ci wszystko także nie możliwości aby odrosło Tylko ze jak wytnie wszystko to zostają doły po gruczołach. U mnie trochę zostawili, żeby było estetyczniej. Także bd musiał się pilnować z estro teraz. Choć myślę że już mnie nie zaskoczy ;-) Sory za post pod postem ale na tel jestem. Taki zabieg który wykonałeś moim zdaniem [...]
Stosuję maść robioną oraz do tego Differin. Co do wzrostu cóż, mogę używać 3 chusteczek jak trzeba, a na twarzy mam juz bardzo male blizny. Ale czy dermatolog nie bedzie to przeszkadzalo jak przyjde tam z twarza w samoopalaczu? W koncu musi obejrzec poprawy i nie wiem czy samoopalacz jej tego nie uniemozliwi. A co do "obsługi" to chyba [...]
A i chciałam się też zapytać. Właśnie w tym prawym pośladku który jest słabszy w miejscu które zaznaczyłam przy ostatnim zdjęciu jak wypycham miednice można dostrzec takie zagłębienie. Pojawiło się jakoś maj/czerwiec I za cholerę nie mogę się go pozbyć. Ostatnio wykryto u mnie tarczyce i przytylam 4kg z czego ponoć połowa tego to sama woda. Przy [...]
Wale śmierdzące bąki odkąd mam nową dietę (1-2 tyg.) dodam, że zacząłem jeść spore ilości jabłek, gdzie wcześniej to było 0, teraz 1-2 na dzień. Dieta IF 24h lub ~14. Jak się ich pozbyć, czego to jest wina ?
Kiedyś koleś sprezentował mi 50g winka żebym sobie sam zrobił bo w tedy jest najpewniej. I w padłem na super pomysł żeby sobie trochę w oleju ale jak to w życiu bywa i nie jednemu się darzyło udało mi się z***ać garnek bo jak się już olej zaczął przypalać to zrezygnowałem proch stanka jak był tak był tylko tak przywarł do garnka że musiałem go się [...]
[...] wręcz odwrotnie - robienie masy bez porządnej redukcji przy konkretnej wycince pozbywamy się tłuszczu opornego w tym wisceralnego, którego będzie się nam coraz ciężej pozbyć jak tego nie zrobimy od razu po drugie, świeżo zgromadzony tłuszcz wycina się lepiej i szybciej niż ten gromadzony przez lata, więc każda następna redukcja będzie łatwiejsza [...]
Posłuchaj , nie kupuj takich bajerów jak maszynka czy wyciagi sprzet który podał ci spaiter wystarczy nie wiele lat treningu i jedyne co bedzie ci potrzebne do dodatkowe obciazenie. Unikaj dziadostawa bo po kilku miesiacach bedzie myslał jak sie tego pozbyc. Tego zestawu co podałes nie kupuj!!